先用砂紙打磨然后再上漆打蠟，以下是實木地板的翻新噴漆方法：
1、地板清理、檢查。主要清理縫隙中的灰塵、垃圾，檢查地板有沒有松動，有松動就要補釘，注意補釘時一定要把釘屁股拍扁、而且要沖進半公分，如果這一塊地板本身高出來，就要多沖進一點，防止磨地板是磨到釘子。
2、補縫。用醇酸清漆調石膏膩子，加顏色到與地板顏色接近，補縫隙、結疤，干兩天后打磨。
3、打磨。本環節主要是注意角落都要磨到。磨油漆地板一般要用60目的先磨平，然后用80目磨光，再用120目砂紙磨細。
4、清理。用吸塵器把灰塵吸干凈，然后用雞毛撣把墻面、窗臺撣干凈，再吸凈，特別注意要把縫隙里的灰塵吸干凈，因為直接影響油漆、膩子的著附質量。
5、刷底漆。用地板漆加3倍的稀釋劑，本次油漆固化劑可以加多百分之二十，可以干快一點，而且比較容易打磨。用羊毛刷刷，確保刷足、刷勻，尤其是縫隙里，確保地板不吸水。
6、補膩子。主要是檢查大的縫隙膩子有脫落的，用美紋紙把縫隙兩側貼好，用補縫剩余的醇酸清漆調石膏補好。
7、打磨。用240目水砂、或者80目鐵砂打磨一遍，磨好后清理浮塵。
8，批膩子。用纖維素加老粉，加少許白膠調膩子，顏料用鐵黃、鐵紅、鐵黑、哈巴粉等，顏色調到與地板接近，調好后滿批。因為縫隙、結疤已經補好，本次工藝主要是填毛細孔、以及打磨時損傷部分，因為已經刷了油漆，所以水分很少，不會滲透到地板里。
9、打磨、清理浮塵。
10、刷第一遍油漆。因為用的是水性膩子，所以油漆要稀，以油漆加一倍稀釋劑為好，讓膩子吸足、牢固。
11、打磨、清理。
12、刷第二、三、四遍油漆。因為已經刷了一遍油漆，地板已經吸色容易均勻了，所以開始按照自己設定的地板顏色，加相應的油漆色精，不能考慮一次到位，要分在三遍里，這樣才均勻。每次上漆前都要用240目水砂打磨清理。
舊地板翻新重新刷漆有兩個關鍵問題：
1、要刷專業的地板漆。地板漆是一種非常專業的涂料，不同于普通的家用裝飾類油漆，是一種比較特殊的聚氨酯清漆，而且這種漆不便宜。
 2、在涂刷新漆之前，為了避免造成“咬底”，一般都要將原有舊漆膜用砂紙打磨掉，處理干凈后才可涂刷。